Избыточный вес у детей и взрослых является, на сегодняшний день, одной из очень важных проблем, которую пытаются решить специалисты во всем мире. Диеты, массаж, хирургическое лечение, множество других методик помогают бороться с лишним весом. Не секрет, что эта проблема не только эстетическая, но и медицинская. Лишний вес, часто является и фактором риска , и причиной развития многих заболеваний.
Желание похудеть - мечта большинства людей, имеющих избыточный вес. С чего начать, как худеть правильно, не причиняя вреда своему организму?
Первое, что необходимо сделать - это пройти элементарное обследование (анализ крови, включая определение сахара крови, холестерина и электролитов, консультация эндокринолога, при необходимости). Второе - определение индекса массы тела, подбор подходящей диеты и физической нагрузки.
Что такое индекс массы тела (ИМТ) и для чего он нужен. ИМТ или BMI (body mass index) - это соотношение массы тела в килограммах к росту в метрах. Полученная цифра, позволяет оценить вес, т.е. является ли он недостаточным, нормальным или избыточным. Оценка эта весьма приблизительна. Существуют поправки на возраст и конституцию, способы определения индекса центрального ожирения, индекса объема тела и т.д. Но, несмотря на это, ориентир должен быть.
Только, после выполнения этих не хитрых условий, можно начинать процесс снижения веса.
При чем тут гомеопатия? Гомеопатия превращает довольно трудоемкий, полный запретов и ограничений процесс похудания в естественный и не очень обременительный. Правильно подобранный гомеопатический препарат, не только снизит аппетит, но и запустит в организме процессы саморегуляции, что позволяет избежать не нужных проблем - изменение настроения, нарушение сна, дряблость кожи и подкожно-жировой клетчатки, обострение хронических заболеваний. Гомеопатическое средство подбирается индивидуально, для каждого пациента, учитывая все его физические и психологические параметры, а так же наследственность и патологию (если, таковая имеется). При применении гомеопатических препаратов процесс похудания идет мягко, почти незаметно, но весьма эффективно. Гомеопатия служит твердой опорой, для желающих похудеть, получить красивое тело и вести здоровый образ жизни.
гомеопат Елена Матяш
0542047477
|