Сон - это естественный физиологический процесс пребывания в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир, присущий млекопитающим, в том числе людям, птицам, рыбам и некоторым другим живым существам, например, насекомым. Определение из электронной энциклопедии "ВикипедиЯ".
Сон - явление циклическое, циклы сна называются циркадными ритмами. Нормальный сон представляет собой 5 стадий - 4 относятся к, так называемому, медленному сну и 1 стация к быстрому.
Наступление сна предваряет процесс засыпания, сопровождающийся появлением сонливости, снижением активности мозга, зевотой, урежением пульса, слипанием век и т.д.
Если, нарушения сна характеризуются трудностями с процессом засыпания, это называется бессонницей.
Для чего нужен сон? Сон обеспечивает отдых организму человека, способствует переработке и хранению информации, адаптирует человека к изменению освещенности (день, ночь) и восстанавливает иммунитет.
Очевидно, что любое нарушение сна вызывает дискомфорт и , со временем, приводит к появлению разного рода расстройств.
Потребности в сне индивидуальны. В среднем продолжительность сна колеблется от 6 до 8 часов. Иногда, человеку достаточно 4 часов сна, для восстановления сил, а, в некоторых случаях, и 10 часов мало.
Причинами появления бессонницы и нарушения сна могут послужить разные факторы, например, чрезмерное нервное возбуждение, длительное сидение за компьютером, переедание, духота, шум и т.д. Если, бессонница длится несколько дней подряд, это может вызвать серьезные нарушения и привести к расстройствам, нарушающим естественный цикл сна.
Довольно часто встречаются пациенты, которые сначала сами пытались бороться с бессонницей, затем обследовались, применяли различные медикаменты, психотерапию, иглорефлексотерапию, другие методы лечения, но, несмотря ни на что, продолжали страдать от нарушения сна.
В чем причина такой низкой эффективности от лечения? К сожалению, традиционные лекарственные препараты вызывают искусственный сон, не воздействуя на причину возникновения бессонницы, и привыкание, новые препараты (аналоги гормона сна) плохо изучены и не имеют четко выраженного действия, эффект от других методик кратковременный и не стабильный.
В связи с этим, большое количество пациентов смиренно страдают от бессонницы, пьют лекарственные препараты (которые имеют, весьма не безобидные, побочные явления), обращаются то к одному специалисту, то к другому, ищут методики и людей, способных им помочь, надеются, что вдруг "оно само пройдет", но нарушение сна сохраняется, в лучшем случае, в менее выраженной форме.
Гомеопатия используется в лечении бессонницы с момента ее открытия С.Ганеманом - основателем гомеопатического метода лечения.
Основным преимуществом гомеопатии при лечении разного рода нарушений сна, является воздействие на причину возникновения бессонницы у конкретного пациента. Индивидуальность подбора гомеопатического препарата - ключ к успеху в лечении. Безусловно, если, человек годами страдает от нарушения сна, трудно, за несколько дней, даже при самом тщательном подборе гомеопатического средства, восстановить цикличность сна и бодрствования, но при наличии небольшого терпения - человек получает результат, многократно превосходящий любой другой метод лечения.
В начале лечения, довольно часто, приходится сочетать гомеопатию и прием, уже получаемых медикаментозных препаратов. Но, постепенно необходимость в них отпадает и сон восстанавливается. Добавлю к этому очень важную деталь - при применении гомеопатических средств, не существует привыкание к препарату, нет побочных явлений и, конечно, отсутствуют всякого рода осложнения. При поддержке правильно подобранного гомеопатического препарата происходит процесс регуляции нарушенного сна в организме человека и постепенно, пациент перестает быть зависим от приема препарата, возвращаясь к обычному, здоровому и свойственному ему образу жизни.
гомеопат Елена Матяш
054-2047477
|